肩こり
当院では単に肩を揉むだけの様な施術は行ってません。
肩の筋肉の硬さはいくら緩めても、筋肉が硬くなる原因を根本から改善しない限りはもとに戻ります。
肩の硬くなる原因を解説致します。
こんなお悩みありませんか？
頭痛やめまいが酷く外に出るのが嫌になる・・・
肩の痛みで寝れずに、普段から寝不足である・・・
肩こりが酷くなると吐き気がすることも・・・
腕を上げるのに支障があり、普段の生活で困っている・・・
デスクワークするとすぐに首肩が辛くなり集中できない・・・
洗濯物を干すのに首肩が痛い・・・
昔から姿勢が悪かったが、最近はより悪化してきている・・・
肩が辛く学校の授業で長時間座っているのが苦痛・・・
一つでも当てはまるものがあり、何とかしたいとの気持ちがある方は、 江津湖はりきゅう整骨院にお任せください
なぜ？今まであきらめかけていた肩こり、首肩の痛みが当院の施術によって改善できるのか？
それは『あなたにあったベストな治療法と来院ペースを提供できるから』
あなたに合うベストな治療法
肩こりのメカニズム
同じ姿勢が長時間続くことにより首肩の筋肉が硬くなり、その中を通る血管が圧迫され血流が悪くなります。
そうすると本来、身体中を巡ってる老廃物や疲労物質が循環の良くない部位に溜まってしまいます。
そこで痛みの原因である発痛物質が発生し痛みを感じるとともに、この発痛物質の作用により周囲の血管をより収縮させます。
結果さらに血液の循環が悪くなり、また発痛物質を発生させと悪循環に陥ります。しまいには頭痛や吐気、めまいなども引き起こします。
ほぐすだけ治らない
肩こりの原因
肩こりの原因において重要となるのが肩甲上腕リズムです。
これは腕を上にあげていく際に腕と肩甲骨の間の可動割合のことです。
腕と肩甲骨の外転の動きの際に２：１の割合で動くことが理想とされています。
腕を上げること動作において肩甲骨との連動した動きが必要です。
しかし現代人の多くはパソコンやスマホが必需品となり、猫背やストレートネックになってしまっています。
この猫背などにより大切とされる肩甲骨の連動性が損なわれてしまい、循環不全を引き起こしてしまうのです。
ストレートネック
首の骨は「く」を反転させた形のカーブを緩やかに描くのが本来の形状です。。
ストレートネックはこのカーブが崩れてしまい、頭が前に出る形でストレートになってしまった状態のことです。
本来の形状であれば頭の重さを硬い骨で支えることが出来ているのです、これがストレートネックになることで頭の重さを首肩の筋肉で支え続けないといけなくなります。
頭の重さはボーリングの球ほどの重さがあります。
毎日ボーリングの球を持って生活すれば腕がどうなるか想像すれば、筋肉をほぐすだけでは肩こりが治らないのは分かりますね。
